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Schnarchtherapie mit Schnarchschiene — So kann Ihr Zahnarzt Planegg bei krankhaftem und störendem Schnarchen helfen.
Für unseren Körper sowie unser Wohlbefinden ist ein erholsamer Schlaf von großer Wichtigkeit. Schnarchen kann nicht nur für Betroffene unangenehm sein und in manchen Fällen sogar gesundheitliche Folgen haben, sondern auch für Partner oder Bettnachbarn, dessen Schlaf durch die nächtliche Geräuschkulisse immer wieder unterbrochen wird. Unsere beiden Zahnärzte Dr. Jan Xyländer und Sebastian Trost klären Sie in diesem Beitrag über die Entstehung, Folgen sowie Behandlungsmöglichkeiten mit Schnarchschiene auf.
In der Regel entsteht Schnarchen dadurch, dass die Weichteile und Muskeln im verengten Rachenraum hin und her flattern. Im Schlaf entspannen sich sämtliche Muskeln im menschlichen Körper – unter anderem auch die Zunge. Diese sinkt im erschlafften Zustand nach hinten und kann dadurch den Gaumenbogen im Rachenbereich blockieren. Die ausströmende Luft muss nun das entstandene Hindernis, nämlich die Zunge, unter erhöhtem Druck passieren. Dadurch wird das weiche Gaumensegel in starke Schwingungen versetzt, was letztlich das typische Schnarchgeräusch zur Folge hat. Aber nicht nur der entspannte Zungenmuskel kann zu Schnarchen führen, sondern auch das Zäpfchen und der Gaumenbogen, die im Schlaf die Atemwege verengen. Neben dem Mundraum, kann auch die Nase aufgrund von angeschwollenen Schleimhäuten unangenehme Störgeräusche verursachen.
Grundsätzlich lässt sich zwischen harmlosen Schnarchen und gefährlichem Schnarchen unterscheiden. Im Gegensatz zum gelegentlichen, harmlosen Schnarchen ist das gefährliche Schnarchen – die sogenannte Schlafapnoe – gesundheitsgefährdend. Hierbei verengen sich die Luftwege, wodurch es zu Atemaussetzern, die die Atmung für im Durchschnitt mehr als 10 Sekunden unterbrechen. Häufig kommt es sogar zu Unterbrechungen für 30-50 Sekunden und das bis zu 600 Mal pro Nacht.
Diese unzureichende Sauerstoffzufuhr kann sich auf den gesamten Körper auswirken. Die Folgen einer Schlafapnoe können Antriebslosigkeit, Kreislauferkrankungen, Herzinfarkte, Schlaganfälle oder Depressionen sein. Krankhaftes Schnarchen (Schlafapnoe) vermindert nicht nur deutlich die Lebensqualität, sondern reduziert auch die Lebenserwartung der Betroffenen um bis zu 8 Jahre.
Um gegen das krankmachende, gefährliche Schnarchen vorzugehen, eignet sich eine Schnarchschiene von Ihrem Zahnarzt Planegg. Diese Schnarchschiene wird auch Schnarchspange oder Protrusionsschiene genannt. Die Bezeichnung Protrusionsschiene wird von dem lateinischen Wort „protrusio“ (Vorschieben, Fortstoßen) abgeleitet, da diese Schiene durch ein Gelenk miteinander verbunden ist und somit den Unterkiefer geringfügig vorschiebt und einer Hypoapnoe (Verminderung des Atemflusses durch Verengung der Atemwege) entgegenwirkt. Durch diese Vorverlagerung des Unterkiefers mithilfe der Schnarchschiene kommt es zu einer Optimierung der Mundatmung, wodurch das nächtliche Schnarchen verhindert wird – und das bei höchstem Tragekomfort.
Vor der Anfertigung Ihrer Schnarchschiene in unserer Zahnarztpraxis Planegg, ist zunächst eine genaue Untersuchung des kompletten Kauorgans erforderlich. Danach nehmen wir eine Präzisionsabformung von Ihrem Ober- und Unterkiefer vor, um letztlich in unserem Labor zwei Kunststoffschienen herzustellen, die durch ein kleines Metallgelenk miteinander verbunden sind. Über diese Verbindung des Gelenks kann der Abstand sowie die Position der Kiefer zueinander im Mund individuell eingestellt werden. Dadurch wird der Unterkiefer in optimaler Lage gehalten, wodurch die Zunge nicht mehr nach hinten fallen und unangenehme Schnarchgeräusche verursachen kann. Der Rachenraum bleibt weit geöffnet, sodass wieder mehr Luft in die Lunge kommt und das Blut ausreichend mit Sauerstoff gesättigt wird.
Unsere individuell für Sie angefertigte Schnarchschiene verfügen über eine sehr hochwertige Qualität, sodass sie eine ausgezeichnete Lebensdauer vorweist. Ein entscheidender Faktor für die Haltbarkeit der Schnarchschiene ist jedoch auch die häusliche Zahnpflege und Mundhygiene. Sollte es zu kleineren Veränderungen an Ihren Zähnen kommen – beispielsweise durch eine neue Zahnfüllung – können wir in unserer Zahnarztpraxis Planegg die Schnarchschiene mit geringem Aufwand anpassen.
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Dr. Jan Xyländer & Sebastian Trost
Praxis für Zahnmedizin und Dentalhygiene
Röntgenstraße 2 | 82152 Planegg-Martinsried
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